Workshop i Kundaliniyoga

Välkommen in i Kundaliniyogans värld

I denna workshop kommer du att aktivera din inre kraft som ger ökad vitalitet och gör att blir medveten om ditt hjärtcenter. Kundaliniyoga balanserar nervsystemet och ger dig tekniker för djupare andning, att släppa på fysiska, känslomässiga och mentala spänningar & få tillgång till ditt meditativa sinne. Vi kommer göra övningar som ökar din energi för att lättare få tillgång till skaparkraft och livsglädje.

Plats: EK -soulspace

Lärare: Anna-Maria Ahlgren Kundaliniyogalärare

Biljetter: Swisha 200kr till 0739-479891 och ange ditt för och efternamn

Max antal: 7 deltagare

Mer info/ Corona info: www.eksoulspace.com

Praktisk info: Yogamattor finns på plats, ta gärna med en vattenflaska och ät ingen större måltid 1 timme innan passet.

Varmt välkommen som du är oavsett tidigare erfarenhet av yoga.